難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Costra de parmesano
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 2 tiras de piel de limón
- 60 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de tomillo seco
Pollo empanado
- 800 g de pechuga de pollo
- 50 g de harina de trigo para rebozar
- 2 huevos batidos
Crema de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de nata
- 50 g de corazones de alcachofa en conserva (escurridos), en trozos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 3485 kJ / 833 kcal
- 蛋白質
- 62.9 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 脂肪
- 51.9 g
- 飽和脂肪
- 29.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 1500.5 mg
替代食譜
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30min
Pastel de carne con costra
1h
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.
1h
Milhojas de patatas
1h 30min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45min
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1h 40min
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30min
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min