
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bizcocho de chocolate al vapor
- 120 g de leche
- 60 g de mantequilla en trozos de 2 cm
- 80 g de azúcar
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 110 g de harina de repostería
- 25 g de cacao puro en polvo
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de cardamomo molido
- 2 pellizcos de sal
Ensalada templada
- 150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
- 150 g de remolacha cocida en trozos de 4 cm
- 150 g de chirivías en trozos de 3 cm
- 150 g de batata pelada, en trozos de 2 cm
- 80 g de cebolla roja en trozos de 3 cm
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 1 diente de ajo
- 20 g de miel
- 15 g de vinagre de manzana
- 35 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Pasta con pollo
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de cebolla en gajos
- 300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 3x1 cm
- 1 cucharada de tomillo seco
- 180 g de vino blanco seco
- 700 g de agua templada
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 1 pellizco de sal
- 280 g de pasta corta seca (de aprox. 8-10 min de cocción)
- 100 - 150 g de rúcula
- 100 - 150 g de queso mascarpone
- 1 cucharada de azúcar glas para espolvorear
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 724 kcal / 3032 kJ
- 蛋白質
- 20.8 g
- 脂肪
- 31.7 g
- 碳水化合物
- 87.9 g
- 纖維
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 12.8 g
- 鈉
- 563.3 mg
替代食譜
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分
Gratinado de patata
1小時 10 分
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45 分
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
1小時
Pollo asado relleno
1小時 50 分
Masa de pan básica
1小時
Salmón al limón y soja
1小時 30 分
Pan de Viena con chorizo
45 分
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 分
Lasaña 3.0
1小時 30 分
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30 分
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 分