難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1300 - 1500 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
- 200 g de agua
- 70 g de cebolla
- 2 hojas de laurel secas
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ¼ de cucharadita de pimentón picante
- 營養價值
- 每 6 raciones
- 卡路里
- 6449.5 kJ / 1541.5 kcal
- 蛋白質
- 209.9 g
- 碳水化合物
- 39.8 g
- 脂肪
- 54.1 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 5559.3 mg
替代食譜
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Camarones con polenta estilo Georgia
40min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4h 30min
Carpaccio de rabanitos con pescado
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Fruta con miel y limón
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Margarita mediterránea
10min
Ensalada de tomate con ventresca
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Panecillos con langostinos, rúcula y manzana
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Crostini de tomate y mozzarella
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Lomo de cerdo marinado
5小時 15 分
Dientes de ajo (Pelar)
5min