裝置與配件
Arroz tapado
準備 20 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
-
3 dientes de ajo
-
65 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz de grano redondo
-
600 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
-
2 huevos duros
-
150 g de cebolla en cuartos
-
300 g de carne picada de ternera
-
20 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de pimentón
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
20 g de pasas moscatel
-
1 cucharada de perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1076.6 mg
蛋白質
22.4 g
卡路里
2688 kJ /
642 kcal
脂肪
30 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
7.1 g
碳水化合物
69.1 g
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