
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gazpacho
- 250 g de tomates maduros
- 300 g de sandía
- 30 g de pimentón verde
- 40 g de cebolla
- 55 g de pan duro
- 1 diente de ajo
- 70 g de pepino sin piel, y un poco más para decorar
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de manzana
- 1 ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 150 g de cubos de hielo
Brochetas
- 8 camarones pelados grandes
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- berros para decorar
- perejil fresco para decorar
- menta para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 232.4 kcal / 972.3 kJ
- 蛋白質
- 4.6 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 1090.6 mg
替代食譜
Tarta de peras y almendras
1小時 25 分
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35 分
Risotto con hongos a la cerveza
40 分
Gin tonic con naranja y romero
無評分
Ensalada detox con kale
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35 分
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10 分
Ñoquis de sémola con salsa reina
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無評分
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Tacos de lechuga con arroz y camarón
50 分