
裝置與配件
鹿兒島海鮮濃湯
準備 15 分
總金額 45 分
6 人份
食材
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蝦仁 (約200克),切塊12 - 15 隻
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花枝 (約450克),切片2 隻
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紅鯛魚片 切大塊200 克
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水1000 克
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鹽2 茶匙
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紫地瓜 去皮、切塊(約3公分)600 克
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馬鈴薯150 克
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鮮奶油 (脂肪含量約30-40%)100 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
273 kcal /
1143 kJ
蛋白質
17.3 g
脂肪
4.5 g
碳水化合物
39.5 g
纖維
3.1 g
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