鹿兒島海鮮濃湯

鹿兒島海鮮濃湯

無評分
準備 15 分
總金額 45 分
6 人份

食材

  • 蝦仁 (約200克),切塊
    12 - 15 隻
  • 花枝 (約450克),切片
    2 隻
  • 紅鯛魚片 切大塊
    200 克
  • 1000 克
  • 2 茶匙
  • 紫地瓜 去皮、切塊(約3公分)
    600 克
  • 馬鈴薯
    150 克
  • 鮮奶油 (脂肪含量約30-40%)
    100 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 273 kcal / 1143 kJ
蛋白質 17.3 g
脂肪 4.5 g
碳水化合物 39.5 g
纖維 3.1 g

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