裝置與配件
薏仁蓮子山藥雞湯
準備 10 分
總時間 1小時 40 分
6 人份
食材
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大薏仁 乾40 克
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乾燥蓮子35 克
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水1000 克
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1000 克 帶皮帶骨雞腿肉, ,土雞,切大塊全雞 土雞1000 克
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薑 切片10 克
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紅棗1
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當歸2 ½ 克
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米酒50 克
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新鮮山藥 切塊200 克
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鹽1 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 6 人份
鈉
3090.5 mg
蛋白質
201 g
卡路里
11705.6 kJ /
2797.7 kcal
脂肪
154.4 g
纖維
10.3 g
飽和脂肪
43.4 g
碳水化合物
102.4 g
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