
裝置與配件
玉井芒果冷湯
準備 25 分
總金額 30 分
2 人份
食材
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芒果 去皮、去籽,切塊(約3公分)300 克
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小黃瓜 去蒂頭、去皮、切塊(約3公分)50 克
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洋蔥 切塊(約3公分)15 克
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蒜頭 (約5克),去蒂頭1 粒
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特級初榨橄欖油25 克
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米醋1 茶匙
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新鮮茵陳蒿 (非必選)5 克
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鹽1 茶匙
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蝦夷蔥 (非必選) 少許,裝飾用
營養價值 每 1 人份
卡路里
159 kcal /
665 kJ
蛋白質
0.7 g
脂肪
12.9 g
碳水化合物
11.9 g
纖維
1.3 g
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