雪菜魚片

雪菜魚片

5.0 1 評分

準備 15 分

總金額 35 分

2 人份

食材

雪菜洗淨，切段(約3公分)
200 克
新鮮紅辣椒 (非必選) 去籽，切段
½ 根
油
1 茶匙
米酒
1 茶匙
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
紅鯛魚片切塊(約3公分)
300 克
300 克魴魚, 切塊(約3公分)
蔥 (非必選) 切絲
20 克
水
500 克
香油
½ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 120 kcal / 504 kJ

蛋白質 12.5 g

脂肪 5.3 g

碳水化合物 5.3 g

纖維 2.7 g

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