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花蟹豆腐煲
無評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 人份
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食材

  • 玉米粉
    10 克
  • 水
    325 克
  • 薑 切片
    25 克
  • 油
    20 克
  • 花蟹 清潔乾淨後對切開
    200 克
  • 花雕酒
    40 克
  • 豆腐 (任一種類) 切成 2 公分 x 2 公分 塊狀
    200 克
  • 鹽
    3 克
  • 白胡椒粉
    1 克
  • 蔥 碎泡沫
    2 根

難易度

中等

營養價值 每 1 人份

鈉 448.5 mg
蛋白質 13.6 g
卡路里 606.5 kJ / 145 kcal
脂肪 7.8 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 1.3 g
碳水化合物 4.4 g

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