難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 克 水 ，焯水用
- 400 克 猪里脊肉 ，切块
- 15 克 芡实
- 15 克 莲子
- 50 克 山药 ，去皮切块
- 15 克 茯苓
- 1000 克 水
- 1 小撮 盐
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 841.3 kJ / 201.3 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 8.1 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 546.4 mg
