
裝置與配件
浓味上汤
準備 5 分
總金額 1小時 20 分
4 人份
食材
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水1000 克
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小白菜300 克
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干香菇4 朵
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干松茸菇(巴西蘑菇)8 朵
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生腰果150 克
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三宝粉 (参考贴士)2 汤匙
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红枣 ,去核10 克
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岩盐½ 茶匙
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冷压芝麻油2 汤匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
227 kcal /
950 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
17 g
碳水化合物
19 g
纖維
2.5 g
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素食日记
12 食譜
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