裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）
準備 10 分
總時間 2小時
1 人份
食材
-
水适量
-
红豆25 克
-
薏仁25 克
-
蛋 烹煮成水煮蛋1 颗
-
脱脂牛奶200 克
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水200 克
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油5 克
-
80 克 西芹, ，切段芹菜 切段80 克
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新鲜黑木耳 切小朵20 克
-
盐1 小撮
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
415.3 mg
蛋白質
23.2 g
卡路里
1825.7 kJ /
370 kcal
脂肪
11.1 g
纖維
23.7 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
46.6 g
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