
裝置與配件
番薯菜包
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
20 块
食材
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胡萝卜 切块100 克
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干香菇 泡软,切块10 朵
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油30 克
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笋 切丁,先以滾水汆烫去除涩味600 克
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猪肉肉糜150 克
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酱油1 汤匙
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麻油¼ 茶匙
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盐¼ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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水1000 克
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番薯 切块600 克
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番薯粉300 克
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糖30 克
營養價值 每 1 块
卡路里
129 kcal /
541 kJ
蛋白質
2.649 g
脂肪
2.058 g
碳水化合物
25.38 g
纖維
1.737 g
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