捶鸡

3.3 3 評分

準備 40 分

總金額 1小時 20 分

4 人份

食材

淀粉
15 克
盐，适量，依个人口味调整
蛋清
1 颗
料酒
20 克
猪油，适量，涂抹用
鸡，约800克，选择三黄鸡最佳
1 只
水，蒸煮用
600 克
香菜，切碎
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 355.3 kcal / 1486.3 kJ

蛋白質 39.5 g

脂肪 18.8 g

碳水化合物 6.1 g

纖維 0 g

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