難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 青菜 ，洗净沥干，切段
- 50 克 新鲜豆芽 ，洗净沥干
- 600 克 水
- 20 克 生抽
- 2 克 料酒 ，或½茶匙
- 2 克 姜 ，或1小片
- 200 克 鸡胸肉 ，切片
- 100 克 魔芋丝 或魔芋结
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 137 kcal / 573.2 kJ
- 蛋白質
- 25.2 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 458 mg
