九层塔盖饭

九层塔盖饭

4.7 12 評分

準備 30 分

總時間 1小時

6 人份

食材

米
300 克
水
1000 克
干香菇泡软
50 克
胡萝卜切块
150 克
油
20 克
杏鲍菇切丁
100 克
毛豆仁
20 克
盐
¼ 茶匙
老抽
1 茶匙
生抽
2 茶匙
新鲜九层塔只取叶子，切碎
35 克
麻油
3 - 6 滴

營養價值每 1 人份

卡路里 236 kcal / 988 kJ

蛋白質 4 g

脂肪 4 g

碳水化合物 43 g

纖維 1.8 g

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