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栗子人参鸡粥

栗子人参鸡粥
3.8 4 評分
準備 4小時 10 分
總時間 5小時 15 分
2 人份
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食材

  • 水
    1400 克
  • 高丽参 或6~8片参片
    ½ 支
  • 红枣
    5 个
  • 新鲜栗子 去壳
    5 个
  • 鸡腿 (约500克)，汆烫去血水
    2 个
  • 糯米 提前泡水4小时
    150 克
  • 盐
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 65.945 g
卡路里 2396 kJ / 572 kcal
脂肪 25.03 g
纖維 2.35 g
碳水化合物 16.4 g

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