
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 克 椰浆
- 80 克 牛奶 ,冷藏的
- 适量 冰块 ,可食用
- 60 克 矿泉水
- 2 克 咖啡粉 ,约2茶匙
- 20 克 芝麻酱 ,选择黑芝麻酱
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 367 kcal / 1534 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 32.5 g
- 碳水化合物
- 13.7 g
- 纖維
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 15.6 g
- 鈉
- 71.7 mg