裝置與配件
Salmão com batata e curgete
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 doses
食材
-
cebola cortada ao meio verticalmente100 g
-
curgete s/ extremidades300 g
-
batata s/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
aneto, fresco mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
água300 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
azeite mais 2 c. de sopa p/ fritar30 g
-
sumo de limão20 g
-
mel15 g
-
mostarda10 g
-
sal mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
lombos de salmão s/ pele (4 unid. aprox.)500 g
-
limão cortado em cunhas, p/ guarnecer1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
266.4 mg
蛋白質
29.6 g
卡路里
2194.3 kJ /
524.5 kcal
脂肪
31.4 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
5.9 g
碳水化合物
31.7 g
您可能也會喜歡...
Carne satay com noodles arco-irís
無評分
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 分
Arroz carolino com refogado de alho
40 分
Carne em massa folhada
40 分
Frango com laranja e alecrim em papelote
1小時 15 分
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 分
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
無評分
Frango com ratatouille
1小時
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 分
Cocottes com ovo, ervilhas e presunto
30 分
Frango assado com legumes
1小時 10 分
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 分