Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 24 評分

準備 5 分

總時間 1小時

4 portions

食材

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 123 mg

蛋白質 13.5 g

卡路里 1510 kJ / 360 kcal

脂肪 15.5 g

纖維 6 g

飽和脂肪 6.3 g

碳水化合物 40 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Puffed quinoa, almond and honey bars

3小時 10 分

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1小時 25 分

High protein brownies

20 分

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 分

Cheesy roasted vegetable muffins

45 分

Chicken and avocado risoni salad

40 分

Banana and oatmeal energy bars

35 分

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 分

I love U fruit and seed bars

35 分

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24小時 10 分

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 分

Raw snickers slice

55 分