
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz Gruyère cheese cut into pieces
- 1 lemon
- 2 leeks white part only, cut into pieces (approx. 6 oz)
- 1 garlic clove
-
½
oz unsalted butter
或 ½ oz extra virgin olive oil - ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp chili flakes (非必選)
- 1 tsp dried tarragon
- 2 oz cream cheese cut into pieces
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 large egg
- 5 oz unsalted butter diced (1 in.)
- 12 sheets phyllo dough
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 86.9 kcal / 363.7 kJ
- 蛋白質
- 1.9 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 纖維
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 鈉
- 81.8 mg
替代食譜
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8小時
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
無評分
Nectarine Tart with Frangipane
1小時
Potato Gratin (TM6)
1小時 10 分
Keto Cauliflower Stuffing
1小時 15 分
Potatoes Using Blade Cover & Peeler (TM5)
45 分
White Pesto Pasta
40 分
Egg Free Pistachio Ice Cream
8小時 20 分
Mushroom Ragu with Zoodles
40 分
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 分
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1小時 10 分
Turkish Eggs (Çılbır)
35 分