難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crust
- 4 oz quick cooking oats
- 4 oz slivered almonds
- 3 oz maple syrup
- 1 oz coconut oil
- ¼ tsp vanilla extract
Filling
- 8 oz pistachio nuts, salted, shelled
- 1 oz maple syrup
Chocolate Topping
- 3 ½ oz dark chocolate chips, vegan
- 2 oz unsweetened cocoa powder
- 2 oz coconut oil
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1079 kJ / 258 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 3 mg
替代食譜
Broccoli Mozzarella Bites
45min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Vegetable Patties
1h
Vegan Pineapple Coconut Tart
8小時 30 分
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min
Berry Granola
45min
Chocolate Date Pudding
25min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Black Bean Brownies
35min