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Veggie Pulp Crackers
TM6 TM5

Veggie Pulp Crackers
5.0 ( 3 評分 )
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食材

  • non-stick spray oil
  • 9 oz vegetable pulp (see Tip)
  • 1 oz ground flaxseed
  • 1 oz chia seeds
  • ½ oz tamari sauce
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • ⅛ tsp salt
  • ⅛ tsp beetroot powder
    或 ⅛ tsp ground turmeric
  • 1 oz sesame seeds
營養價值
每 1 portion
卡路里
130 kcal / 544 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
10 g
碳水化合物
8 g
纖維
7 g
飽和脂肪
1 g
鈉
334 mg

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