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Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers
5.0 3 評分
準備 20 分
總時間 11小時 30 分
4 portions
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食材

  • non-stick spray oil
  • vegetable pulp (see Tip)
    9 oz
  • ground flaxseed
    1 oz
  • chia seeds
    1 oz
  • tamari sauce
    ½ oz
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • beetroot powder
    ⅛ tsp
    ⅛ tsp ground turmeric
  • sesame seeds
    1 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 334 mg
蛋白質 5 g
卡路里 544 kJ / 130 kcal
脂肪 10 g
纖維 7 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 8 g

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