難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vinaigrette
- 5 oz avocado oil
- 2 oz water
-
2 ½
oz balsamic vinegar
或 2 ½ oz apple cider vinegar - ½ oz Dijon mustard
- ½ heaping tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
Salad
- 6 oz radicchio, cored, cut into quarters, divided
- 20 oz water
- 16 oz fresh green beans, trimmed
- ice water
-
2
oz hazelnuts, without skin, toasted, chopped
或 2 oz slivered almonds -
4
oz chèvre cheese, crumbled
或 4 oz feta cheese, crumbled
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1507.8 kJ / 360.4 kcal
- 蛋白質
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 33.7 g
- 飽和脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 324.3 mg
替代食譜
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 分
Cherry Amaretto Dream
10min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 分
Vegetarian Pizza (TM6)
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Keto Cranberry Sauce
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1小時 10 分
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