難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 150 g farinha
- 120 g sêmola de trigo duro
- 120 g água
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 300 g água
- 200 g batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g espinafres baby frescos
- 100 g ervilhas congeladas
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g manteiga
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
Montagem
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
- Sal q.b. p/ temperar
- 2 c. sopa de manteiga
- 3 pés de tomilho, fresco
- 6 - 7 cogumelos Paris cortados em fatias
- 2 c. sopa de pinhão cru
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2169.9 kJ / 518.6 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 66.9 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 8.8 g
- 鈉
- 615.2 mg
替代食譜
Panacota de matcha
2h
Vichyssoise com maçã verde
45min
Pão de hambúrger
無評分
Suflê de chocolate branco com calda de frutas vermelhas
40min
Sopa fria de manga e coco
10 分
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM5
無評分
Sorvete de pêssego e figo
1h
Granizado de amêndoa e lima
10 分
Empadas de chocolate, maçã e clementina
無評分
Sopa do verde
1小時 20 分
Sorvete de tomate com manjericão
8小時
Pasta de tomate mediterrânica
15 分