Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
TM6 TM5

Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

(無評分)

食材

Massa

  • 150 g farinha
  • 120 g sêmola de trigo duro
  • 120 g água
  • 30 g azeite
  • ½ c. chá de sal

Recheio

  • 300 g água
  • 200 g batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
  • 100 g espinafres baby frescos
  • 100 g ervilhas congeladas
  • 50 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g manteiga
  • ½ c. chá de noz-moscada
  • ½ c. chá de sal
  • ¼ - ½ c. chá de pimenta

Montagem

  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
  • Sal q.b. p/ temperar
  • 2 c. sopa de manteiga
  • 3 pés de tomilho, fresco
  • 6 - 7 cogumelos Paris cortados em fatias
  • 2 c. sopa de pinhão cru
  • Pimenta q.b. p/ temperar

營養價值
每 1 dose
卡路里
2169.9 kJ / 518.6 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
66.9 g
脂肪
23.8 g
飽和脂肪
9.1 g
纖維
8.8 g
615.2 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜