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Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa
4.6 11 評分
準備 10 分
總時間 50 分
6 porciones
免費註冊

食材

  • 500 g de aceite
  • 300 g de plátano macho en rodajas
  • 8 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla
  • 110 g de chiles güeros desvenados
  • 150 g de pimiento verde desvenado
  • 150 g de pimiento rojo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 6 hojas de plátano 30 x 30 cm c/u
  • 6 hojas santa sin el tallo del centro
  • 300 g de setas cortadas en tiras
  • 6 filetes de robalo (150 g c/u)
  • 6 cucharaditas de azúcar
  • 800 g de agua

難易度

中等

營養價值 每 1 porción

蛋白質 32 g
卡路里 2276 kJ / 542 kcal
脂肪 35 g
纖維 4 g
碳水化合物 21 g

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