
裝置與配件
Pavo en mole de frutas secas
準備 15 分
總時間 2小時
8 porciones
食材
Coccíon del pavo
-
de pechuga de pavo, sin piel1000 g
-
de sal½ cditas
-
de pimienta negra molida1 pizca
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua1500 g
-
de cebolla150 g
-
dientes de ajo3
-
de apio100 g
Mole
-
de fruta deshidratada, mezclada (durazno, dátil, ciruela pasa, etc)150 g
-
de jitomate previamente asado400 g
-
dientes de ajo previamente asados3
-
de cebolla previamente asada100 g
-
de ajonjolí tostado30 g
-
de almendras peladas tostadas30 g
-
de pimienta negra entera¼ cdita
-
de rama de canela1
-
de clavos de olor2
-
chiles anchos desvenados y previamente asados3
-
chiles pasilla desvenados y previamente asados3
-
chiles guajillo desvenados y previamente asados2
-
de agua1000 g
-
de chocolate oaxaqueño en trozos180 g
-
de sal gruesa2 cdas
營養價值 每 1 porción
卡路里
388 kcal /
1631 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
22 g
碳水化合物
22 g