Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 porciones

食材

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

難易度

中等

營養價值每 1 porción

鈉 179 mg

蛋白質 9 g

卡路里 912 kJ / 218 kcal

脂肪 16 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

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