裝置與配件
Listones de calabacita almendras y vinagreta
準備 20 分
總時間 30 分
4 porciones
食材
-
200 g de espinacas baby frescas
-
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
-
50 g de queso parmesano en cubos
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de vinagre balsámico
-
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
-
1 pizca de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
20 g de almendras fileteadas, tostadas
-
50 g de frambuesas
-
50 g de jitomates cherry
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
1023 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1112 kJ /
265 kcal
脂肪
23 g
纖維
2 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
4 g
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