
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dumplings
- butter for greasing
- 60 g butter chilled
- 230 g self-raising flour
- 110 g buttermilk
- 1 pinch sea salt
Stew
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 2 brown onions cut into halves
- 4 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 800 g beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
- 500 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste or Meat stock paste (see Tips)
- 350 g carrots cut into rounds (1 cm)
- 4 sprigs fresh thyme leaves only
- 100 g tomato paste
- 3 dried bay leaves
- sea salt to taste
- ground black pepper to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 577 kcal / 2424 kJ
- 蛋白質
- 32.5 g
- 脂肪
- 32.3 g
- 碳水化合物
- 36.5 g
- 纖維
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 11.6 g
- 鈉
- 962.2 mg