難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oeuf, blanc et jaune séparés
- 150 g de pain croustillant de blé, coupé en morceaux
- 120 g de beurre, en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
-
50
g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
或 50 g de cerneaux de noix - 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 1 bouquet de basilic, équeuté
- 1 bouquet d'aneth frais, équeutée
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselée et réserver 1-2 c. à s. pour la finition
- 20 g de jus de citron
- 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 400 g de fromage frais à tartiner
- 200 g de crème aigre, 20% M.G.
- 5 - 6 tomates cerises, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 1899 kJ / 453 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 38 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1小時 45 分
Soupe de poisson de Majorque
40 分
Crème glacée au chocolat saine
無評分
Miso carbonara udon
無評分
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15 min
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5小時 15 分
Trifle au Champagne et aux fruits rouges
3h 40min
Pizza fantôme
1小時 45 分
Pudding protéiné
6h 35min
Cheesecake glacé
3h
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 分