Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 340.6 mg

蛋白質 21.3 g

卡路里 1729 kJ / 413 kcal

脂肪 26.7 g

纖維 10.2 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 168 34 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55 分

Guiso de verduras al azafrán

45 分

Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón

1小時 20 分

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30 分

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 分

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1小時

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

1小時

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 分

Olla gitana

45 分

Asadillo de judías verdes

40 分

Estofado de pavo al ajillo

45 分

Judías pintas con verduras

35 分