裝置與配件
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
準備 10 分
總時間 10 分
4 raciones
食材
-
350 - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas350 - 400 g de judías blancas cocidas previamente
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g hojas de rúcula
-
100 - 150 g de aguacate en dados de 1-2 cm
-
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de aceite de oliva
-
50 g de vinagre de vino tinto
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas de piñones tostados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
699 mg
蛋白質
14.2 g
卡路里
2115 kJ /
505 kcal
脂肪
34 g
纖維
15.6 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
41.9 g
您可能也會喜歡...
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 分
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30 分
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 分
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1小時 15 分
Bollitori
40 分
Alboronía de calabaza y berenjena
30 分
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 分
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1小時 30 分
Espaguetis a la Nerano
30 分
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 分
Crema de judías blancas con espinacas
30 分
Noodles con judías verdes
30 分