裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Ragout de pollo
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm700 - 750 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimentón1 cucharadita
-
de tomillo seco½ cucharadita
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de azúcar20 g
-
de vinagre30 g
-
de aceitunas negras sin hueso50 - 70 g
-
de champiñones laminados en conserva (escurridos)150 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
390 kcal /
1633 kJ
蛋白質
29.4 g
脂肪
24.1 g
碳水化合物
18.9 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
5.3 g
鈉
1237.3 mg
