難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en trozos
- 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de pan rallado
- 500 g de carne picada de ternera
- ½ cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 250 g de agua
- 500 g de patata pelada, en gajos
- 300 g de guisantes congelados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2722 kJ / 650 kcal
- 蛋白質
- 34.9 g
- 碳水化合物
- 60.6 g
- 脂肪
- 30.3 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 10.5 g
- 鈉
- 624.6 mg
替代食譜
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Goulash de ternera con patatas y manzana
1h 25min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1h 30min
Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.
1h
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate
20min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1小時 15 分
Espaguetis y albóndigas con salsa de tomate
45min