難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de peras conferencia en mitades sin semillas ni rabito
- 150 g de cogollos de Tudela enteros si son pequeños o en mitades
- 1 - 2 chorritos de aceite neutro
- 50 g de avellanas tostadas picadas
- 150 g de queso azul desmenuzado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 327 kcal / 1369 kJ
- 蛋白質
- 10.5 g
- 脂肪
- 22.1 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 纖維
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 鈉
- 460.9 mg
替代食譜
Lubina con salsa griega
15 分
Ensalada de hinojo y naranja
15 分
Ensalada griega con pollo
1小時 10 分
Buda bol con pollo
1小時
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 分
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 分
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 分
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1小時 5 分
Langostinos en salsa caramelizada de coco
25 分
Ensalada de pollo con aguacate
30 分
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 分
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 分