裝置與配件
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias finas (2 mm aprox.)10 g
-
óleo de sésamo60 g
-
açúcar20 g
-
vinagre de arroz1 c. sopa de
-
molho de soja40 g
-
pimento vermelho cortado em palitos (5x1 cm aprox.)150 g
-
couve pak-choi cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)200 g
-
cebola roxa cortada em rodelas finas (0,5 cm aprox.)50 g
-
carne picada (carne de porco, carne de vaca, frango ou peru)400 g
-
sal½ c. chá de
-
molho de ostra20 g
-
noodles udon frescos400 - 460 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (2 mm aprox.)20 g
-
sementes de sésamo tostadas20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1086.7 mg
蛋白質
34.8 g
卡路里
3681.3 kJ /
879.9 kcal
脂肪
39.5 g
纖維
6 g
飽和脂肪
10.4 g
碳水化合物
95.3 g
更多相關食譜
Menos de 30 minutos
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Caril de paneer e ervilhas
4小時
Orzo com abóbora e pimento
35 分
Goulash com dumplings
1小時 30 分
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1小時 10 分
Salmão thai com puré de edamame
1小時 20 分
Laksa de camarão e frango
50 分
One pot de lentilhas e espinafres
1小時
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10 分
Tofu mexido
25 分
Sopa de gyozas
1小時
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35 分
Tofu com caril katsu vegan
1小時