裝置與配件
Alho-francês recheado com frango
準備 5 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
alhos-franceses só a parte branca (120 g cada aprox.) (ver dica)6
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
alho1 dente de
-
peito de frango cortado em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
folha de louro1
-
vinho branco100 g
-
natas200 g
-
milho cozido escorrido260 g
-
Cebolinho q.b. p/ polvilhar
-
caju picado grosseiramente50 g
-
Flores comestíveis q.b. p/ polvilhar (opcional)
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
465.6 mg
蛋白質
24.2 g
卡路里
1837.5 kJ /
439.2 kcal
脂肪
25.7 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
9.9 g
碳水化合物
27.8 g
您可能也會喜歡...
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 分
Frango com quiabo
50 分
Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho
45 分
Aveludado de lentilhas
40 分
Sopa de frango e lentilhas
40 分
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 分
Moqueca de camarão
1小時
Quesadilha de frango e mozarela
45 分
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 分
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1小時
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 分
Salteado de alface e camarão
10 分