
裝置與配件
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
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queijo parmesão100 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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manjericão mais q.b. p/ guarnecer15 g
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peito de frango cortado em cubos400 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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vinho branco40 g
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água800 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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massa tipo pevide300 g
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milho cozido escorrido100 g
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tomate-cereja cortado em metades100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
409 kcal /
1707 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
13 g
碳水化合物
41 g
纖維
4 g
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