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Caril tailandês

Caril tailandês
4.7 49 評分
準備 15 分
總時間 45 分
2 doses
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食材

  • água
    500 g
  • pimento vermelho cortado em juliana
    150 g
  • curgete cortada em juliana
    150 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • cebola branca cortada em pedaços
    150 g
  • malagueta (非必選) s/ sementes picada
    1
  • gengibre fresco s/ casca
    10 g
  • óleo de girassol
    15 g
  • leite de coco
    250 g
  • pasta de caril vermelha
    50 g
  • açúcar de coco
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • ervilhas de quebrar
    100 g
  • lima só o sumo
    1
  • Coentros só as folhas q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 9 g
卡路里 1193 kJ / 286 kcal
脂肪 15 g
纖維 14 g
碳水化合物 31 g

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