難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 1600 g d'eau
- 650 g de pommes de terre à cuire, petites (4-5 cm)
- 3 c. à café de sel
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poivrons rouges
- 1 c. à soupe de purée de tomates
- 10 g d'huile d'olive
- 80 g de thon, en boîte
- 20 g d'olives, dénoyautées
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 1 jaune d'oeuf
- 2 oeufs
- 14 billes de mozzarella
- 100 g de chapelure de panko
- 100 g d'huile de friture
- 營養價值
- 每 14 portions
- 卡路里
- 26656 kJ / 6370.9 kcal
- 蛋白質
- 370.4 g
- 碳水化合物
- 227.3 g
- 脂肪
- 443.8 g
- 飽和脂肪
- 199.1 g
- 纖維
- 21.3 g
- 鈉
- 16858.1 mg
替代食譜
Jus vert super boosté
無評分
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1h 40min
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30min
Couronne fruitée
無評分
Turbot sauce salsa
無評分
Caramel au beurre salé
1小時 45 分
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4h 25min
Sauce choron
20 分
Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé
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'Chowder' de maïs doux et chorizo
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Burger de poulet à l'indienne
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Sucettes glacées à la fraise
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