裝置與配件
Poulpe mariné
準備 5 分
總時間 7小時 5 分
2 portions
食材
-
1500 g d'eau
-
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
-
20 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1646.5 mg
蛋白質
65.5 g
卡路里
1642 kJ /
391 kcal
脂肪
14 g
纖維
0 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
0 g
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