裝置與配件
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
½ soupçon d'huile d'olive plus un supplément pour graisser
-
1 ½ c. à café de sel divisé
-
250 g de riz basmati
-
4 de filets de saumon, congelés, sans peau, décongelés4 filets de saumon frais, sans peau sans peau, 125 g chacun
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
½ c. à soupe de beurre
-
30 g d'oignon en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
200 g de crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) s'est effondré
-
2 c. à café de purée de tomates
-
½ c. à café d'aneth déshydraté1 brin d'aneth frais feuilles seulement, hachées
-
1 pincée de flocons de piment rouge (非必選) séché, au goût
-
1 ½ c. à café de maïzena
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
37.4 g
卡路里
3933.5 kJ /
940.1 kcal
脂肪
63.8 g
纖維
1.4 g
碳水化合物
53 g
您可能也會喜歡...
Poulet frit coréen
3小時 10 分
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1小時 45 分
Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat
1小時
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1小時 10 分
Gyoza au poulet à l'ail
45 分
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1小時
Couscous avec agneau et légumes
1小時 20 分
Poulet effiloché BBQ
40 分
Poulet rôti aux légumes
1小時 45 分
Brochettes de poulet Huli Huli
50 分
Riz méditerranéen aux fruits de mer
1小時 5 分
Saumon au citron et à l'ail
2小時 20 分