La première bouchée : Poulet et Légumes

La première bouchée : Poulet et Légumes

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 15 分

6 portion

食材

50 g d'oignon écartelé
50 g de carotte coupés en rondelles (0,5 cm)
240 g de patate douce pelés et coupés en rondelles (0,5 cm)
100 g de poire évidés, coupés en quatre
200 g bouillon de volaille
100 g filet de poulet en dés (environ 1 cm)
50 g de courgette coupé en rondelles (0,5cm.)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 6.3 g

卡路里 338 kJ / 81 kcal

脂肪 0.8 g

碳水化合物 12.2 g

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