裝置與配件
La première bouchée : Poulet et Légumes
準備 5 分
總時間 15 分
6 portion
食材
-
50 g d'oignon écartelé
-
50 g de carotte coupés en rondelles (0,5 cm)
-
240 g de patate douce pelés et coupés en rondelles (0,5 cm)
-
100 g de poire évidés, coupés en quatre
-
200 g bouillon de volaille
-
100 g filet de poulet en dés (environ 1 cm)
-
50 g de courgette coupé en rondelles (0,5cm.)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
6.3 g
卡路里
338 kJ /
81 kcal
脂肪
0.8 g
碳水化合物
12.2 g
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