難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Stangensellerie, gewaschen, in Stücken
- 80 g Karotten, gewaschen, geschält, in Stücken
- 160 g Zwiebeln, geviertelt
- 25 g Olivenöl
- 200 g gegrillte, rote Paprika, konserviert, in Stücken (4 cm)
- 300 g Faschiertes, von der Pute (siehe Tipp)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 30 g Tomatenmark
- 3 Lorbeerblätter, getrocknet
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Wasser zum Kochen von Nudeln
- 100 g Milch, (siehe Tipp)
- 300 g Pasta, getrocknet (Penne)
- 營養價值
- 每 160 Gramm
- 卡路里
- 579 kJ / 138 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
2小時 5 分
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1小時 15 分
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1小時 10 分
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 分
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35min