難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 TL Paprikapulver, geräuchert
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 50 g Weizenmehl
- 800 g Rindsgulaschfleisch, geputzt, in Stücken (2 cm)
- 3 EL Olivenöl plus 15 g
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
-
2
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)
或 2 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp) - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 4 Zweiglein Thymian, frisch, gewaschen, nur Blätter
- 2 Zweiglein Rosmarin, frisch, gewaschen, nur Blätter
- 800 g Wasser
- 150 g frische Champignons, geputzt, geviertelt
- 80 g grüne Oliven, entkernt, halbiert (siehe Tipps)
- 營養價值
- 每 160 Gramm
- 卡路里
- 980 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1h 25min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1h 20 min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 分
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20 min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Babyfreundliche Hühnersuppe mit Gerste
1h 35min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1h 20 min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min