
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 TL Paprikapulver, geräuchert
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 50 g Weizenmehl
- 800 g Rindsgulaschfleisch geputzt, in Stücken (2 cm)
- 3 EL Olivenöl plus 15 g
- 150 g Zwiebeln geviertelt
-
2
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)
或 2 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l) zerbröckelt (siehe Tipp) - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 4 Zweiglein Thymian, frisch gewaschen, nur Blätter
- 2 Zweiglein Rosmarin, frisch gewaschen, nur Blätter
- 800 g Wasser
- 150 g frische Champignons geputzt, geviertelt
- 80 g grüne Oliven, entkernt halbiert (siehe Tipps)
- 營養價值
- 每 160 Gramm
- 卡路里
- 234 kcal / 980 kJ
- 蛋白質
- 24 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1小時 20 分
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
50 分
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40 分
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30 分
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30 分
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1小時 25 分
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1小時 20 分
Babyfreundliche Hühnersuppe mit Gerste
1小時 35 分
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1小時 15 分
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 分
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1小時 20 分
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35 分