難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 TL Paprikapulver, geräuchert
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 50 g Weizenmehl
- 800 g Rindsgulaschfleisch, geputzt, in Stücken (2 cm)
- 3 EL Olivenöl plus 15 g
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
-
2
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)
或 2 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp) - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 4 Zweiglein Thymian, frisch, gewaschen, nur Blätter
- 2 Zweiglein Rosmarin, frisch, gewaschen, nur Blätter
- 800 g Wasser
- 150 g frische Champignons, geputzt, geviertelt
- 80 g grüne Oliven, entkernt, halbiert (siehe Tipps)
- 營養價值
- 每 160 Gramm
- 卡路里
- 980 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1小時 20 分
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1小時 15 分
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1小時 10 分
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35min