
裝置與配件
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
準備 20 分
總金額 2小時 5 分
8 Portion
食材
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Weizenmehl50 g
-
Rindsgulaschfleisch geputzt, in Stücken (2 cm)800 g
-
Olivenöl plus 15 g3 EL
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymian, frisch gewaschen, nur Blätter4 Zweiglein
-
Rosmarin, frisch gewaschen, nur Blätter2 Zweiglein
-
Wasser800 g
-
frische Champignons geputzt, geviertelt150 g
-
grüne Oliven, entkernt halbiert (siehe Tipps)80 g
營養價值 每 160 Gramm
卡路里
234 kcal /
980 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
12 g
碳水化合物
7 g
纖維
1 g
飽和脂肪
3 g
鈉
0 mg