Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
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Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

4.0 (28 評分 )

食材

  • 80 g Maiskörner, gefroren
  • 110 g Cheddar, in Stücken (2 cm)
  • 1200 g Wasser
  • 2 TL Olivenöl
  • 150 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen, oder nach Geschmack
  • 200 g Nudeln, trocken, Sorte Fusilli
  • 2 EL Mayonnaise (siehe Tipps)
  • Schnittlauch, frisch, gewaschen, in feine Röllchen geschnitten, zum Garnieren (非必選)

營養價值
每 140 g
卡路里
1292 kJ / 309 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
26 g
脂肪
15 g
飽和脂肪
5 g
纖維
3 g
0 mg

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