
裝置與配件
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
準備 10 分
總時間 30 分
785 g
食材
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Maiskörner, gefroren80 g
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Cheddar in Stücken (2 cm)110 g
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Wasser1200 g
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Olivenöl2 TL
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Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft150 g
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Zitronensaft1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen oder nach Geschmack2 Prisen
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Nudeln, trocken, Sorte Fusilli200 g
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Mayonnaise (siehe Tipps)2 EL
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Schnittlauch, frisch (非必選) gewaschen, in feine Röllchen geschnitten, zum Garnieren
營養價值 每 140 g
卡路里
309 kcal /
1292 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
15 g
碳水化合物
26 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5 g
鈉
0 mg