
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Hühnerbrust, ohne Haut, ohne Knochen sehnenfrei (von ca. 500 g Hähnchenkeulen), in Stücken (3 cm)
- 200 g weißes Gemüse, gemischt gewaschen, geschält (z. B. Knollensellerie, Zwiebel, Knoblauch, Lauch), in Stücke geschnitten (2-3 cm)
- 4 Zweiglein gemischte Kräuter, frisch (z. B. Rosmarin, Thymian, Petersilie), gewaschen, nur Blätter
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 Nelke
- 5 Koriandersamen, ganz
- 營養價值
- 每 20 g
- 卡路里
- 20 kcal / 86 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 分
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25 分
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 分
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
50 分
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 分
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 分
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30 分
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 分
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25 分
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
30 分
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
2小時 5 分
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 分