裝置與配件
Englischer Brunch
準備 20 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
Baked Beans mit gedämpften Eiern
-
Eier (Größe M) gekühlt6
-
Tomaten in Stücken300 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Balsamico-Essig dunkel1 TL
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Olivenöl15 g
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Zucker5 g
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Tomatenmark15 g
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Blattspinat, frisch200 g
Champignons mit Wurst
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weiße, große Bohnen, aus der Dose abgetropft200 g
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Olivenöl30 g
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braune Champignons frisch, geviertelt100 g
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Zwiebeln in Spalten150 g
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Wurst, geräuchert in Stücken (ca. 0,3 cm)200 g
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Salz¼ TL
Serviervorschlag
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
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Toastbrot zum Servieren
-
Cocktailtomaten120 g
-
gemischte Kräuter, frisch zum Garnieren
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
810 mg
蛋白質
23 g
卡路里
1865 kJ /
446 kcal
脂肪
30 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
23 g
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